A fejfájás diagnosztizálásához a legjobb segédeszköz egy fejfájásnapló vezetése. Ennek segítségével az orvosa könnyebben tudja megállapítani, hogy a fejfájás melyik fajtájával áll szemben és ez nagyban meghatározza a kezelést is. 
A fejfájás naplót innen letöltheti vagy kinyomtathatja.